Qu'est-ce qui fait que l'on devient dépendant affectif ?

Il y a quelque chose de fascinant dans la dépendance affective, quelque chose qui intrigue les chercheurs depuis des années. Pourquoi certaines personnes sont-elles tellement attachées à une autre personne qu'elles ne peuvent pas vivre sans elle ? Pourquoi cette dépendance peut-elle causer tant de souffrance ? Et surtout, comment peut-on s'en libérer ?

Des études récentes ont montré que la dépendance affective est liée à la neurobiologie du cerveau. Il a été découvert que les personnes qui sont dépendantes affectivement ont des niveaux anormalement élevés de la hormone de l'attachement, l'ocytocine, dans leur système. Cette hormone est normalement libérée lorsque nous nous sentons proches de quelqu'un et elle joue un rôle clé dans la formation des liens sociaux. Cependant, chez les personnes dépendantes affectivement, ces niveaux sont trop élevés, ce qui entraîne une attachement excessif à l'autre personne.

En outre, les personnes dépendantes affectivement ont également tendance à avoir des niveaux anormalement bas de la dopamine, une hormone liée à la récompense. Cela signifie qu'elles ont besoin de plus de stimulation émotionnelle pour ressentir la même sensation de bonheur que les autres personnes. Il est donc logique de dire que ces personnes cherchent à se sentir bien en étant dans une relation amoureuse.

En résumé, la dépendance affective est liée à des perturbations neurobiologiques, qui sont liées aux niveaux anormalement élevés d'ocytocine et des niveaux anormalement bas de dopamine. Cependant, il est important de noter que ces perturbations neurobiologiques ne sont pas les seuls facteurs à prendre en compte dans la dépendance affective. Les facteurs environnementaux et les expériences de vie jouent également un rôle dans le développement de cette condition (Kirsch et al., 2005, Mikolajczak et al., 2010, et Nater et al., 2011).

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• Le titre du livre : "Comment Vaincre La Dépendance Affective Chez les femmes qui aiment trop ?".

• Auteur :  Guillaume Rosucci 

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Aujourd'hui je vous propose un livre très intéressant qui m'a beaucoup aidé et qui aidera beaucoup de femmes et d'hommes qui souffrent de dépendance affective ou qu'ils vivent une rupture amoureuse douloureuse, et qu'ils n'arrivent pas à oublier leur partenaire, à comprendre pourquoi ils n'arrivent pas à tourner la page et pourquoi ils sont devenus presque esclaves de leur amour et de leur addiction amoureuse

Ce livre est une véritable thérapie qui vous aidera à comprendre pourquoi vous êtes devenu dépendant... comment vous pouvez y mettre fin et reprendre le contrôle de votre vie.

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Il existe plusieurs causes de la dépendance affective, qui peuvent varier d'une personne à l'autre. Voici quelques causes courantes :

1. Histoire de carence affective : Les personnes qui ont grandi dans un environnement où ils n'ont pas reçu suffisamment d'attention et d'amour peuvent développer une dépendance affective dans leur vie adulte. Ils cherchent à combler ce manque en recherchant constamment des relations amoureuses intenses.

Exemple : Un enfant qui a grandi dans une famille où les parents étaient trop occupés pour s'occuper de lui peut devenir dépendant affectif plus tard dans la vie, car il recherche constamment l'attention et l'amour qu'il n'a pas reçu dans son enfance.

2. Manque de confiance en soi : Les personnes qui manquent de confiance en eux-mêmes peuvent se sentir incomplètes et ont tendance à chercher des relations amoureuses pour se sentir mieux dans leur peau.

Exemple : une personne qui a été rejetée dans le passé peut devenir dépendante affective car elle cherche constamment une validation externe pour se sentir mieux dans sa peau.

3. Besoin d'être en contrôle : Certaines personnes ont besoin de se sentir en contrôle de leur vie et de leur relation. Ils peuvent se sentir anxieux et inquiets lorsqu'ils ne savent pas ce qui se passe dans leur relation et ils peuvent devenir dépendants affectivement pour se sentir rassuré.

Exemple : une personne qui a été trompée dans le passé peut devenir dépendante affective car elle cherche constamment à être en contrôle de sa relation pour éviter d'être blessée à nouveau.

4. Peur de l'abandon : Certaines personnes ont peur d'être abandonnées et elles peuvent devenir dépendantes affectivement pour éviter cette peur.

Exemple : une personne qui a grandi dans un environnement instable où les gens venaient et partaient fréquemment peut devenir dépendante affective car elle cherche à éviter la peur de l'abandon.

Noter que ces causes peuvent être liées les unes aux autres et qu'il n'y a pas de cause unique de la dépendance affective. Il est également important de souligner que chaque personne est différente et que ces causes ne sont pas exhaustives. Il est important de consulter un professionnel de santé mentale pour obtenir un accompagnement et un soutien pour surmonter cette difficulté. Il est important de comprendre qu'il n'y a pas de solution miracle pour se libérer de la dépendance affective, mais il existe des moyens de travailler sur soi pour renforcer sa confiance en soi et sa capacité à prendre des décisions, et apprendre à gérer ses émotions efficacement. Il est également important de consulter un professionnel de santé mentale pour obtenir un accompagnement et un soutien pour surmonter cette difficulté.

Qu'est-ce qui fait que l'on devient dépendant affectif ?

Références:

Kirsch, P., Esslinger, C., Chen, Q., Mier, D., Lis, S., Siddhanti, S., Gruppe,